一、空腹食用
服用牛初乳最好是在空腹时食用，因为空腹状态下的肠道负担小，对于摄入的食物可以更好的吸收。
二、中老年人食用
人体在进入中年后，体力和身体机能都会有所下降，需要通过营养品来补充营养和活力；比如服用牛初乳，就可以起到很好的调节身体机能的作用。可以将牛初乳与奶粉混合食用，因为牛初乳的营养成分比较固定，但是并不完全符合人体需要，如果和普通奶粉配合食用，可以起到营养物质综合的效果，营养也更全面。还有就是普通奶粉中的乳蛋白，对牛初乳的活性成分可以起保护作用，在奶粉配合下，牛初乳的功效更加容易发挥出来。
三、看包装食用
不同的牛初乳产品，其成分含量也不相同，不同年纪的人送需要的用量也不一样。是直接服用或是需用加入奶粉配合服用，服用多少；一般产品的包装上都会有详细说明，只要在服用仔细阅读，按说明服用即可。
四、也可以按下面的方法吃
1、为了自己服用口感，可以将牛初乳添加在粥和牛奶中食用。
2、最好不要添加在果汁内饮用，以免有结块影响吸收的效果。
3、为保证好的吸收效果，服用后1小时内最好不要饮用汽水或可乐等碳酸饮。
初乳片
【主要原料】牛初乳粉、果糖、乳清粉、麦乳精、硬脂酸、羟丙甲纤维素、天然香草香料、二氧化硅、硬脂酸镁
【功效成分及含量】每100g含：免疫球蛋白lgG9.1g
【保健功能】免疫调节
【适宜人群】免疫力低下者
【不适宜人群】无
【食用方法及食用量】成人每日3-4片；儿童每日1-2片；嚼食
含多种免疫球蛋白IgG、IgA、IgM及核苷酸、干扰素等天然免疫活性物质，能够帮助人体提高自身免疫力，从而增强机体的抗病能力。每100g产品中含免疫球蛋白IgG9.1g，SFDA批准保健功能为免疫调节，这款产品不添加合成色素、人造香精或防腐剂。
葆.婴初乳片中富含免疫活性物质，能有效抑制致病原，提高机体自身免疫力，增强抗病能力，生病期间由于人体免疫力低下，在用药的同时，如果服用初乳片，可以补充多种天然免疫活性物质，起到增加免疫力，使致病源受到抑制，缩短病程的作用。
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